您的位置: 首页 >> 保健
  • 一场秋雨一场寒 四种假感冒来偷袭
    一场秋雨一场寒 四种假感冒来偷袭

      在立秋之后,早晚温差逐渐越来越大,很多人身体一时难以适应或未改变夏日生活习惯,感冒病毒便乘虚而入。在季节转换时,有几种常见病和感冒初期症状相似,要注意区分,对症下药,否则会延误病情。  鼻炎:打喷...详情>>

  • 夏季天气炎热教你几招睡个好觉
    夏季天气炎热教你几招睡个好觉

      夏季炎热睡不着,有没有什么好办法能让我们睡个好觉?专家建议指出:“睡觉的时候让手脚内侧良好散热,降低身体内部的温度,就能够睡个好觉了。”他同时指出,夏季想要睡个好觉,千万别将空调的温度调太低,...详情>>

  • 末伏脾胃病高发 用红豆薏米粥
    末伏脾胃病高发 用红豆薏米粥

      虽然已过立秋,但目前还是三伏天(8月21日出伏),暑气未消,空气中湿度又大,从中医角度来讲容易伤脾胃,主要表现为胃胀,没有饥饿感,食欲下降等。 著名影星高圆圆曾发微博说,脾胃较弱的人可以试试红豆薏仁粥,由...详情>>

  • 老是睡不好易得心脏病
    老是睡不好易得心脏病

      核心提示:研究人员通过仔细梳理分析发现,与未出现睡眠问题的参试者相比,几乎每天都睡不好觉的参试者的心脏病危险增加45%;入睡困难者的心脏病危险增加30%;睡醒后不解乏的人心脏病危险增加27%。  失眠会导致心脏病...详情>>

  • 茶叶枕头有哪些好处
    茶叶枕头有哪些好处

      现在越来越多的人开始使用茶叶枕头来预防疾病,茶叶作为芳香类天然植物,挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用,直接作用于头部,从而防病祛邪,平衡气血,调节阴阳。那么下面我们具体来看一下...详情>>

  • 春季幼儿保健知识大全
    春季幼儿保健知识大全

      1、多补钙,个儿高高。春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物...详情>>

  • 1
  • 共 1 页 6 条
  •  页 GO